Ramazan ayında oruçla birlikte doğal olarak açlığa bağlı ağız
kokusunun geliştiğini söyleyen Dr. Selçuk Özbölük, “ Sosyal hayatın
devamı için ağız kokusunu etrafı rahatsız etmeyecek şekilde
baskılamak gerekir” dedi.
Özbölük, Ramazan ayının ruha getirdiği güzelliklerle beraber sosyal
hayatta yaşanabilecek minik aksaklıkların önüne geçmek için bazı
önerilerde bulundu.
AĞIZ KOKUSUNDAN KURTULMAK İÇİN ALTI ÖNERİ
1) İftardan ve sahurdan sonra muhakkak dişler fırçalanmalıdır.
2) Dişler kadar dil de koku kaynağıdır. Dişler fırçaladığı zaman
mutlaka dilin yüzeyi de fırçalanmalıdır.
3) Özellikle Ramazan ayı yaz aylarına denk geldiği için soğuk
gıdalar tüketmek isteniyor. Ama soğuk su ağız kokusunu artırır.
Soğuk gıdalardan uzak durarak, ılık gıdalar tüketmeye
çalışılmalıdır.
4)Sahurlarda özellikle kahvaltılık tüketildiği için sucuk, pastırma
vb. baharatlı ve sarımsaklı gıdalardan uzak durulmalıdır.
5) Ramazan ayı boyunca yemek alışkanlığına bağlı olarak öğlen ve
akşam saatlerinde mide öz suyu salgılanır. Bu da ağız kokusu yapar.
Bu sebeple öğlen ve akşam saatlerinde iletişimde olduğumuz
kişilerle biraz daha uzak mesafeden konuşmak daha iyi olur.
6) Aromalı organik içecekler; yeşil çay, ada çayı vb. bolca
tüketmeye çalışılmalıdır.
A Milli Takım’ın altın çağı: 2002 Dünya Kupası’nda gelen tarihi başarı
#Spor / 08 Haziran 2026
Buca Belediye Başkan Vekili 12 Haziran’da seçilecek
#Gündem / 08 Haziran 2026
Yorumlar
