Ihlamur
Ihlamur, hem çayı hem de çiçeği kurutularak kullanılabilen ve yüzyıllardan beri insan sağlığına yararlarıyla tanınan hoş kokulu ve aromatik bir bitkidir. Grip, nezle, soğuk algınlığına iyi gelir.Öksürüğü keser. Ateş düşürücü ve terletici özellikleri ile solunum yolu rahatsızlıklarının iyileşmesine yardımcı olur. İltihaplanmayı önler ve giderir.
1 /
10
Zencefil
Zencefil, hazımsızlığa, egzersiz sonrası oluşan ağrılara, hafızaya, kilo vermeye ve kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olur. Zencefilin yararlarının yanında fazla kullanılması sonucu zararları da bulunmaktadır.
2 /
10
Kudret Narı
Kadınlarda rahim ve vajina yaralarının iyileşmesinde önemli rol oynayan kudret narı karışımı, egzama ve sedef hastalığı gibi cilt hastalıklarının tedavisinde de oldukça etkilidir. Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayan besin antibiyotik etkisiyle dikkat çekicidir.
3 /
10
Adaçayı
Sindirim sistemi üzerinde olumlu etkilere sahip olan adaçayı, hazımsızlığın önlenmesinde etkilidir. Solunum yolu rahatsızlıkları, ruhsal problemler, cilt çatlakları, yara izleri, göz enfeksiyonları ve diş problemlerine iyi gelir.
4 /
10
Zerdeçal
Yemeklerde baharat olarak ve çay şeklinde tüketilebilen zerdeçal, cilt sağlığına olan olumlu etkileri nedeniyle bakım ve kozmetik ürünlerinde de kullanılır.
5 /
10
Çörek Otu
Çörek otu, bazı kanser hastalıklarının, karaciğer ve böbrek hastalıklarının, romatizmal hastalıkların, hipertansiyon ve şeker hastalığının tedavisinde kullanılır. Burun kanallarının şişmesi, hapşırma, burun akması ve burun tıkanıklığı gibi alerji semptomlarını hafifletir.
6 /
10
Tarçın
Mantar enfeksiyonlarına karşı etkilidir ve kanser hücresi oluşumunu engeller. Metabolizma hızını arttır ve kilo vermeye yardımcı olur. Tarçın, kan şekerini düşürür ve güçlü bir anti-diyabetik etkiye sahiptir. Ayrıca kalp damar hastalıklarına karşı vücudu korur. Adet sancılarının önlenmesinde etkilidir ve sinir sistemi fonksiyonlarının düzenlenmesini sağlar.
7 /
10
Sarımsak
Antioksidan vitamin ve mineral içeriğinin yanı sıra aromatik yağları sayesinde vücuda yararları olan sarımsak, özellikle kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur ve kalp krizi riskini önler. Bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun hastalıklara karşı direncini arttırır.
8 /
10
Rezene
Kabızlık, gaz, şişkinlik gibi sindirim sistemi bozukluklarının ve bazı cilt hastalıklarının tedavisinde önemli rol oynayan rezene, aynı zamanda tansiyonun düzenlenmesinde de oldukça etkilidir.
9 /
10
Hünnap
Düşük kalorili bir meyve olan hünnap kilo vermeye yardımcı olur. Yüksek oranda C ve A vitamini içeren hünnap bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı vücudu korur. Hünnap hem antioksidan hem C vitamini deposudur.
10 /
10
