35 ila 44 yaşında sigarayı bırakanların akciğer kanseri veya kalp hastalığı gibi sigarayla ilişkili ölümlerden hayatını kaybetme ihtimalinin hiç sigara kullanmayanlara kıyasla yüzde 21 daha yüksk olduğu saptandı. 

45 ila 65 yaş aralığında sigarayı bırakanların hiç sigara içmemiş kişilere kıysala ölüm oranı yüzde 47 daha yüksek. 

Genç yaşlarda sigaranın bırakılması ölüm oranlarında kayda değer düşüşlere sebep oluyor. 

Ölüm oranlarındaki risklerden hiç içmemiş gibi kurtulmak 35 yaşından önce sigaraya bırakmakla mümkün.