Çay bağırsak sağlığını iyileştirebilir

Siyah çayda bulunan polifenoller, iyi bakterilerin büyümesini teşvik ederken, Salmonella gibi kötü bakterilerin büyümesini engelleyerek, sağlıklı bir bağırsak dengesinin korunmasına yardımcı olabilir.

2 9

Tansiyonu düşürür

Her gün içilen siyah çay, tansiyonu dengelemeye yardımcı olur. Yüksek tansiyon şikayeti olan insanların düzenli çay tüketmesi vücutlarını rahatlatır. 

3 9

Kolestrerolü düşürür

Her gün siyah çay içildiğinde kolesterol düşer ve dengelenir.

Her 3 kişiden biri yüksek kolesterol sorunu yaşıyor. Erkeklerin kadınlara oranla daha fazla kolesterol riski altında olduğu biliniyor. 

4 9

Çürük oluşumunu engeller

Ağız sağlığı açısından faydalı olan siyah çay, dişlerdeki boşluklara yerleşen bakterileri öldürerek çürük oluşumunu engeller. 

5 9