Lif kopması nedir, nasıl anlaşılır?

Lif kopması son birkaç yıl içerisinde daha da sık rastladığımız basit bir rahatsızlık olarak düşünülürken bu durum ameliyata kadar ilerleyebiliyor. Lif kopmasını anlayıp anlamamakta mümkün. Hastalığın temelinde vücudun zorlanması ve ağır yük taşımak yatıyor. 

Lif kopması vücudumuzun çeşitli bölgelerinde gerçekleşebiliyor. Lif kopması nedir, belirtileri nelerdir, neden olur ve nasıl tedavi edilir gibi merak edilenleri Ortopedi Uzmanı Prof. Dr. Emre Toğrul sizler için AjansHaber’e anlattı.

“LİF KOPMASI İKİ ŞEKİLDE OLUR”

Lif kopmasını, insanlarda kırmızı ve beyaz renkte olmak üzere ikiye ayıran ve “kırmızı kısmına adalenin telvesi, beyaz kısmına ise tendon denir” şeklinde tanımlayan Toğrul böyle devam etti:

“Lif kopması iki şekilde olur. Tendonların yani beyaz kısmın beslenmesi veya esnemesi adale kadar rahat olmadığı için bu kısımlarda bir zorlama sırasında tendon, kopabilir ve yaralanabilir. Lif atması dediğimiz olay da adalenin kendi içindeki sivril dediğimizi lastik gibi ince ince üniter yapıların kopup ayrılması ve kanamanın içe doğru olmasıdır.”

“LİF KOPMASININ NEDENLERİNİN BAŞINDA SPOR VE KAZA GELİR”

Lif kopmasına nedenlerinin başında spor ve kaza gelir. Lif kopan yerde şiddetli bir ağrı belirir. Elle tutulur, gözle görülür bir şişlik oluşur. Lif ince kısmındaysa o bölgede tendonun devamlılığını sağlaması gerekirken, elimizi o kısma koyduğumuz zaman devamlılığının bozulduğunu ve aralık oluştuğunu görürüz. Hastalar bu tür bir durum varsa o zaman tendonun koptuğunu anlayabilir. Şişlikten veya kanamanın (ekimor) dışa doğru olmasından lif kopmasının olduğunu anlayabiliriz.

“AĞIR BİR YÜKÜ TAŞIYARAK LİF ATMASINA NEDEN OLUNABİLİR”

Lif kopması dediğimizde ilk akla bacak kısmı gelse de omuz, kol, dirsek, ön kol, ayakta, elde gibi vücudun çeşitli yerlerinde lif kopması gerçekleşebilir diyen Toğrul, “Kolun kaldıramayacağı kadar ağır bir yükü taşıyarak, lif atmasına neden olabilir. Mesela bilek güreşi yapanlarda, bir şey fırlatırken, spor sırasında ani hareketlerde bulunma, yüksek zıplayıp düşme, yaşlılığa bağlı adalenin kasılma gücünden dolayı lif kopması veya lif atması gerçekleşebilir. Özellikle topuğun arkasındaki uyluğun ön tarafındaki liflerde, pazı adalesi dediğimiz yukarıdaki dirsekte ve biceps dediğimiz adalelerde lif atması gerçekleşir.“ dedi.

“TEMELİNDE ANİ VE ZORLAYICI HAREKETLER VARDIR”

Lif kopmasının temelinde ani ve zorlayıcı hareketler vardır olduğunu vurgulayan Toğrul şöyle devam etti:

Lif kopmasını yaşamak istemeyen kişiler taşıyabileceği yükten fazlasını taşımamalıdır ve ani hareketlerde bulunmamalıdır. Lif kopması yaşayan kişiler hareketlerinde kısıtlamalar ve yürüme zorluğu yaşayabilir. Temelinde o lifi taşıyan kas grubunun yükün ani bir zorlanmaya maruz kalması neden olur.

“LİF KOPMASI YAŞANDIĞI ANADA BUZ TAKVİYESİ, İYİLEŞME SÜRESİNİ KISALTIR”

Lif attığı zaman saydığımız belirtileri hissettiyse, ani bir travmadan sonra hastanın ilk yapacağı iş o yere buz takviyesinde bulunmasıdır. Kişi bu takviyeyi havlu veya bir bezin üstünden yapabilir. Bu takviye damar dışına daha fazla kan sızmasına engel olur. Ayrıca lif kopması yaşandığı anda buz takviyesi, iyileşme süresini kısaltır. Daha sonrasında o bölgeye hareket kısıtlaması yapmak lazım. Adaleyi tekrar tekrar zorlarsanız oradaki hasar ve zarar daha da büyür.

“ERKEN TEŞHİS ÇOK ÖNEMLİ”

"Artık Emar diye bir yöntem var. Emar bize lifin ne kadar attığını veya atmadığını göstermeye yardımcı oluyor. Mutlaka bir doktor muayenesinden sonra Emar değerlendirmesi yapılmalıdır. Bu tür olaylarda kesinlikle geç kalmamak lazım. İşin kronikleşmemesi için lif kopmasında erken teşhis çok önemlidir. Bu tür bir olay yaşadığında hastanın hemen bir hekime başvurup, tanı koyulduktan sonra yapılacak ve yapılmayacakların bir listesi oluşturulması lazım. Küçük bir problemken daha büyük bir hale gelmemesi için bu şart. Bu hastalıkta çok yoğun bir ilaç tedavisine gerek yok ama bazı lif kopmalarında ameliyat gerekebiliyor. Bu duruma da zaten doktor karar verir."